なんとか2ヶ月目、続けることができました。暴飲暴食しても、「もういいや」とならず続けるのは大事みたいです。 過去の記事はこちら。 bird-saburou.hatenablog.com ダイエット方針 食事編 運動編 現時点での感想とか 数値で見る 食事の反省 運動の反省 感…